مجله بلاگ
۵ اشتباه رایج در مصرف مکملهای ورزشی
ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام اغلب برای رسیدن به اهدافشان به مکملهای ورزشی روی میآورند. اما خرید مکمل تنها نیمی از مسیر است؛...
اثرات متضاد کراتین و الکل بر عضلات
مقدمهوقتی اسم بدنسازی و مکمل به گوش میرسه، اولین چیزی که اکثر ورزشکارها به ذهنشون میارن «کراتین» هست. کراتین به عنوان یکی از امنت...
چطور با کمک چربیسوزها سریعتر به فرم ایدهآل برسیم؟
سلام دوست ورزشیم! اگر میخوای چریها رو آب کنی و بدن شادتری داشته باشی، مکملهای چربیسوز میتونن کمکت کنن. تو این وبلاگ میخوایم باهم ...
قدرتت رو با کراتین افزایش بده!
سلام دوست ورزشیم!اگه دنبال راهی برای پر کردن عضلات، افزایش انرژی و بهتر شدن عملکرد تو باشگاه هستی، باید کراتین رو جدی بگیری. تو این وبل...



